马德拉的最后一天，晚上在酒店吃的自助餐，是海鲜专场，各种本地的鱼，还有不限量的带鱼，新鲜烤，这酒店很不错，我在英航网站上定的，包早晚餐，早餐除了那些固定东西，有个葡萄干烤苹果，肉桂烤梨蛮好吃的，英航还给我免费升了房间的类型，到海景小套房，性价比很高，还有里程可以拿，强烈推荐。

马德拉的酒很好，我也是第二天在餐厅喝了才知道，有点后悔没定品酒的项目，昨晚喝了一整瓶，吃到扶着墙出来，我平日对自己饮食非常苛刻，看着日落想喝就喝把自助餐的甜品都吃了一遍，心情极好。

第一天去爬了个山把大腿肌肉整个拉伤，抬腿就痛，后面就再也没有去爬山了都在市区里逛逛，葡萄牙菜非常美味，丝毫不逊色于西法意，但感觉他们好像都不会营销自己。

回家就继续努力工作，自律生活。Work hard and play harder
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