撞背的正确打开方式，干货满满

倪海厦老师讲过，心脏病要发的时候，第一个症状就是失眠，没有原因的失眠，大概失眠半年以上，心情很好也失眠，心情不好也失眠，没有事情也失眠，有事情也失眠。

第二就是胸口刺痛，第三就是手脚刺痛麻木，第四个就是大便不规则。

用心脏对应的后背去撞墙，然后发出“呵”音，可以把心脏的浊物、脏物给逼出去。

日常多做做撞背，可以有效缓解或者预防上述情况。

有些仙女舌下的两个青筋非常明显，像这种情况其实是有心脑血管疾病的风险，撞背法也蛮有用的。

方法简单，容易操作，试试叭[团圆兔]

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