投稿1895-困惑与求助

省流：在对方表示你做的事情差强人意可以接受，但自己仍因没有完美完成任务而感觉莫名生气该怎么办？
bot好，给bot投喂非常非常好吃的烤冷面。
最近发生的一件事情让我出现了如省流里说的这种反应，而我却无法在事情发生的时刻及时平复自己的情绪，对此非常困惑和不满。
当时我的家人让我下楼跑腿，买一颗圆葱和奥尔良腌料，可当我去买圆葱询问男店员时却被告知圆葱是无法只买一颗的，最少要买三块钱的量，于是我让他给我称了三块钱的圆葱。在买奥尔良腌料的时候，女摊主和我说，这个三块五一包，十块钱三包。因为家里人很会做饭，也经常会腌制肉类进行烧烤，对调料的需求很大，一次性多买一点便宜且后续会比较方便，再加上家人并没有说具体买多少，所以在这样的综合考量下我选择支付了十块钱买了三包奥腌料。
但回家后家里人却告诉我我可能被骗了，圆葱是可以一颗买的，或者说几乎什么都是可以一个买的，而他们也没想到我会买这么多圆葱和腌料。腌料尚且可以长时间保存，但蔬菜不行，于是他们无奈的和我说没关系同时又笑着讨论要怎么把这些圆葱吃掉。
我很讨厌这样，有一种无形的压力，给我一种“因为你买多了所以我们只能做这道菜及时把这个吃完”的感觉，也觉得自己似乎被否认了，浪费时间却没有做出令人满意的结果甚至加重了某方面的负担，于是自己便因没有办好事情而感到非常生气。但我又确实不知道自己为什么要为这种事生气，毕竟这样的结果大家也都可以接受，他们也并没有因为我实行时出现的错误，带来的隐藏负担而责怪我。
总之这是事情的全过程，不知道其他intj会不会有相同或者类似的感觉。如果有，请问是怎样及时解决或平复这样的情绪的呢？