【#今天是国际护胃日##我国胃食管反流患病率超5%#】胃食管反流是消化科常见的一类疾病。据统计，这种病在我国患病率达到5.1%-10%。患者胃里的内容物异常反流到食道的位置上，轻者反酸、烧心，重者对食道黏膜造成腐蚀，发生充血、糜烂、溃疡出血等症状，严重影响生活。

通常吃得过饱、吃不适宜的食物会引起胃食管反流；胃肠状态是我们情绪的晴雨表，胃肠神经被称为我们的“第二大脑”，情绪问题也会引起胃食管反流；肥胖、怀孕、腰带系得高、穿束腹带、提重物、游泳、餐后K歌这些行为，由于外部各种压力，容易把胃内容物挤出来，引起反流；过度吸烟、喝酒，会造成食管贲门周围括约肌松弛，致使贲门功能减弱，胃内容物更容易反流。

胃食管反流病患者应该控制吃辣的时间和剂量，少吃水果（尤其是特别甜的水果），睡前4小时一定不要吃流食。预防胃食管反流病，尽量避免在短时间内增加胃和食管的压力差，每顿饭不要吃得过快或过饱，也不要短时间内大量进食流食。@西南科技大学团委办公室@西南科大共青团@西南科技大学新闻中心@西科经管分团委@西南科技大学经管团委组织部@西南科大经管新闻中心