一个星期收了十几个慢阻肺的病人。年龄从50岁到92岁都有。慢阻肺到了中后期，以呼吸困难为主要表现。每年需要经常住院。

严重的需要一天吸氧十几个小时。

从性别上看清一色的男性。

慢阻肺实际上是完全可以避免。

长期吸烟的人还不一定会患肺癌，但是，长期吸烟患慢阻肺的概率要大得多。也可能还没等到肺癌的发生，就因为慢阻肺而离世了。

在全世界排名的死亡原因当中。心脑血管疾病分别是排在第1名和第2名。慢阻肺是排在第三。肺癌还远远的排在后面。

所以吸烟和慢阻肺之间的关系，相比癌症更加的密切。

抽烟的人如何预防慢阻肺？得了慢阻肺要怎么办？

对于吸烟者及时戒烟是预防慢阻肺的最佳方法，其他几种方法也可以增加预防慢阻肺的概率。

避免二手烟：避免呼吸他人的二手烟，尤其是在封闭的空间中。

定期运动：适量的有氧运动可以提高肺功能和心血管功能，帮助呼吸更加通畅。

增加膳食纤维：摄入足够的膳食纤维可以减少患上慢阻肺的风险，膳食纤维主要来自于水果、蔬菜、全谷类等。

避免空气污染：尽可能避免污染严重的空气环境，如生产车间、高速公路等。

避免感冒：勤洗手不仅可以预防感冒等疾病，还可以预防多种呼吸道感染，减少慢阻肺风险。

我是李医生，祝您健康！#微博健康公开课#