静心养面研习社
“ 1月减10斤”兴趣小组第二季插班生招募中！👗

能控制好体重，才能把控自己的人生！
以前过得怎样？状态如何？我们一笔勾消
从现在开始，跟随朵妈，我们重新滋养自己、重塑自己！

扩招时间：5月10日-13日
入群后有7节语音课和文字版提供学习。
将在剩余2个月和原来的群友一起打卡，
她们有更多经验可以帮助你。

初衷：去年第一季减脂群反响很好，用最低的价格门槛，随手可得的食材，科学减脂+中医养生，帮助了近百位群友成功在2个月减重10-20斤。

不需要买什么减肥餐，也不需要剧烈运动，瘦身不瘦脸，需要准备如下减脂餐清单：

1、道生生燕窝、花胶、海参 滋阴养颜低卡轻食6袋/箱，398元（必选，入群门槛）

2，家里有道生生的黑豆浆、白芸豆豆浆、轻食，鱼饼鱼面等库存，因为减脂餐要用，提高蛋白质不垮脸必备（自选）

3、基础代谢低的请准备好生黄芪或生黄芪粉。泡脚方。（道生生的客人优先入群）

4、入群后要测舌诊，湿热或痰湿体质会影响减脂效果，要同时配合祛湿茶、泡脚方。

5、准备好体脂秤（推荐小米），和下载薄荷轻食App

6、阳虚气虚体质要晒太阳配合提升基础代谢。

7、便秘或溏便影响减肥，请提前准备酵素，推荐最有效的密龄。

不建议入群的有：
1、身体虚弱低血糖贫血身体有疾病患者
2、父母反对，老公反对、孩子反对，自己不能做主，减肥自由的人群。

3、担心减肥身体差，脸会垮人群。
4、每天要吃饱，不能忍受轻微饥饿感人群
5、质疑减脂方法不科学人群。
6、素食人群
7、只吃水果不吃青菜人群
8、出差应酬需要抽烟喝酒大吃大喝人群

9、没有决心减肥，对自己没有信心又爱抱怨的就不要入群。你的情绪会影响其他正在进行的群友，减脂群需要正向的决心。

10、没时间、不能坚持听课，打卡，不愿配合
11、孕妇不参加哈，生完再来。

已经购买了道生生燕窝/花胶/海参 滋阴养颜低卡轻食的，截图给某宝客服，加入VX群，还没有购买现在可以下单，还可以入群。

减脂群一年仅一次
欢迎大家，我们来感受1月减10斤的奇迹！

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