最近发生了一些事儿，早上和家里人聊天的时候被trigger了。
解离的问题在于，大部分时候我对经历的事情和听见的话是完全麻木的。而一旦我意识到自己听见了什么、当下发生了什么，就会因为无法接受开始应激。
家人说：“你干嘛要有情绪？你的情绪会影响到我。”
我压着恶心第一次对ta说，你不能控制我的情绪。
发布于 云南
最近发生了一些事儿，早上和家里人聊天的时候被trigger了。
解离的问题在于，大部分时候我对经历的事情和听见的话是完全麻木的。而一旦我意识到自己听见了什么、当下发生了什么，就会因为无法接受开始应激。
家人说：“你干嘛要有情绪？你的情绪会影响到我。”
我压着恶心第一次对ta说，你不能控制我的情绪。