王光光光光光光
23-04-04 19:46 微博认证:视频博主 美食博主 美食视频自媒体

晚上吃粥和酸菜牛肉煎饼,炒了大蒜炒香肠搭配一下。

酸菜牛肉饼也好香好好吃,而且不用揉面特别简单,凉了也不会变硬。

中筋面粉300g、糖6g、盐3g、酵母3g、水230-250g(我放了230,水越多越软乎,但面稀不好操作,看个人适应哈,这个范围的水量都行)。

先用水把酵母、盐、糖搅拌化开,再加入面粉用刮刀拌匀成团,状态是没有干粉就可以了,面团稀稀的不慌,成团后在表面抹一层油锁水,盖上布或者盖子发酵到两倍大。

发酵的时候把馅料炒一下,酸菜我买的开袋就能用那种。牛肉末用生抽抓匀一下,锅热放油放牛肉末翻炒,炒熟加酸菜继续炒,调味放糖、蚝油、再加点白胡椒粉即可,炒好放凉备用。(如果是太咸的酸菜用水泡泡再用,因为酸菜有咸味我没放盐,这个炒的时候可以尝尝看再选择放不放盐)

面发好后用刮刀重新搅拌均匀排排气,双手抹油(如果觉得油大也可以把面团放面粉里滚一下再操作,不过我觉得抹油更利索),揪一小坨面下来,按扁,包入馅料,然后周边往中间位置折叠起来,把馅料包进去就行,没什么手法讲究的,只要能包起来就OK。

轻轻按扁,放入煎锅中小火煎金黄再翻面,继续煎到两面都金黄即可。(放入锅中和翻面后都可以用锅铲稍微压一下饼,这样饼不会太厚)

一起可以做10个手掌心大小的饼,下粥吃挺好的。

发布于 江西