今天周日，又逢厚朴食疗课上线。
徐文兵老师在本次节目中重点讲了心和小肠虚寒的藏象以及相应的食疗建议。
现代人心和小肠虚寒的主要原因是饮食寒凉、滥用抗生素以及不当的减肥等，现在所谓的过敏症状去查过敏源没啥意义，解决问题归根到底还是要去提升小肠的工作能力——将食物“化”好，水分穴及小肠经是我们治疗时常用的。
针对心和小肠纯虚寒的情况，南方人可以借鉴潮汕的肉糜或海鲜粥，北方人不妨时常来点卤煮小肠。可选的食材还有鸡、鸽子、鹌鹑、麻雀、驴肉……听着都留口水，没想到相比其它的疾患，心和小肠虚寒的人居然这么有口福。
没有辩证能力还是先学厚朴的筑基课，然后再配合线下的腹诊课，不要单凭症状就给自己或他人下结论。