【3大学习技巧|间歇性摆烂也能赢麻】间歇性摆烂意思是在疯狂努力与烦闷躺平中来回摇摆，而其实这体现了我们的身体规律，睡觉时大脑会不断进行深度睡眠与浅度睡眠的循环周期，白天工作与学习时也会不断经历着注意力和精力增强和减弱的周期，如果我们能符合自己身体状况的周期，该学习时疯狂努力，该休息时彻底躺平，不仅愉悦，效率也高。http://t.cn/A6C88FYK
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开心学英语
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