简单汇报一下这两天的减肥成果吧
【身高172cm】
3.16的时候好像到了巅峰是57.1kg，但是那时候大姨妈也不能减肥对身体不好 但是也控制了食量～
3.22的时候就已经回到了55.8kg 这是我第一天按照减肥餐开始吃
3.25的时候减到了54.3kg 大概减了三斤这样 中间我也没有完全按照减肥食谱吃 因为有的时候在外面忙没办法达到 但也都是尽量吃低脂的东西 不吃主食
不过到了这个体重就有点降不下去了……
很烦 还有半个月回国～希望可以到53kg以下
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