练功：
练拳胯要坐，似蹲；转关之时才能坐推转髋；出拳方：见棱、见点、见线、见面，直至练到身出力波。
然，练功之时，以手领手，力笨手粗；以身领手，圆活松柔；以脊领手，心意神驰。
可见，练功须去肢体之力，练功不用手，手到位，肩胯不用再走矣。
但要注意要点：拳未出，眼先行；手探路，脚随攻；眼到手到；说的是眼定神、肘定位、腰定劲。
………峰之体证。
发布于 北京