滑虾紫菜汤，基本都是蛋白质
食材准备：
虾滑200g、鸡蛋两个、紫菜一小块。
1、两个鸡蛋摊一个鸡蛋饼，切成条。
2、锅里烧两碗水，水开放紫菜，紫菜煮开后放葱花。虾滑下锅煮到变色，再放鸡蛋卷进去。
3、一勺生抽＋小半勺鸡精＋小半勺蚝油，小火煮一会就可以
没有放油，作为低卡晚餐，爱人很喜欢
发布于 北京