曹展体态矫正
23-03-24 13:00

这不是驼背 这是翼状肩胛!#春日好生活#
无论怎么去挺胸 肩膀都是厚的
又想追求轻薄的美背 天天跟着视频疯狂夹肩
从背部看 胸椎位置甚至都凹进去了
为什么肩膀看上去还这么厚呢
这是因为肩胛骨向外飞起来了
正常的肩胛骨应该紧贴住我们的胸廓
而翼状肩通常都伴随着胸椎变直的趋势
胸廓被向前推移 肩胛骨在这种状态下会失去稳定 自然就翘起来了 #运动就是坚持##运动打卡##体态矫正##我不想驼背很久了##翼状肩胛##减肥,从体态开始# http://t.cn/A6xyoncS http://t.cn/A6CrRezN

发布于 江苏