#小杰的腹肌去哪了##小杰的腹肌去哪了# 当你用运动唤醒身体时，也是唤醒了一个全新的自己。生命不息，运动不止！全新运动：瞎子摸鱼，给我们带来了很多好处，你了解几个呢？
1️⃣强身健体
游戏中经常奔跑、跳跃、活动筋骨，让身体保持活力和弹性，缓解久坐带来的身体僵硬
2️⃣克服惰性
一个每天只想躺平的人，最终会输给懒惰和拖延。但在游戏中，为了躲避抓捕者，你不能继续躺平，这也促使你克服懒惰
3️⃣缓解压力
当一个人心情不好时，可以试着在游戏中治愈和修复自己。当你感到压力山大时，尝试加入游戏，放声大笑。在欢笑的同时，让情绪得到释放
4️⃣学会专注
如果想要做事更专注，可以试着在游戏中锻炼注意力。当你蒙上双眼，便会集中注意力，在脑海中想象着房间的构造，耳朵听着房间的任何一点声响，久而久之专注度也得到了提升