我说关于心脏养护的事。
日常保养用品和必备药品推荐。

去年有一次我和一个朋友外出，发现她在吃硝酸甘油，大惊，说你不舒服吗，要不要我送你去医院？
她：别大惊小怪的，我就是经常觉得累，我怕心脏出问题才吃这个预防。
我：可是硝酸甘油就不是预防用的啊。

如今很多人都是过度疲劳人群，
工作中卷，工作至外还帮孩子卷、老公/老婆卷，
生活很安逸了还要争更奢华更好的，
可以说许多人都在心脏病的准名单中；
而猝死就是每天超负荷工作，也没休息好，心肌供血忽然不足，大量心肌细胞短时间内忽然坏死导致的。

许多人觉得很累，但他们也同时注意休息，
及时放下工作，
好好睡觉，
适当的选补充剂，
虽然没有治疗吧（补充剂不是治疗，不能取代药物），但好歹没给心脏增加新的负担，
那如果休息得当是可以跳出危险名单的。

吃硝酸甘油属于日常保养不当，用力过猛，
不舒服要检查，
检查暂时无恙要休息，
别说“我怎么能休呢”，还有什么比你的命重要。

到了我这个年纪（好吧，其实如今30岁+就算）体质会慢慢发生改变，
太多人有血瘀气虚等情况了，
瘀就是不通啊，会影响供血的，
心脏就容易不适。

♦️日常保养我推荐的是🔸三七粉，化瘀不伤气，
🔸西洋参枸杞水日常喝，
🔸辅酶Q10缓解疲劳，
为什么能减轻疲劳感，说白了就是减小了心脏的压力，
🔸每天一条人参固元膏，人参是养心的圣药。
人参固元膏我是累了就含服一条，对我阳后心脏恢复见效飞快。

看好，这些不是药物，真的心脏病发作了你也不能吃这个处理，
但硝酸甘油也不能取代它们做为日常的保养，
更不能不舒服了就吃。

这两类不能相互取代！

♦️下面说药物建议：心脏急救有两个小药你们要备，
🔸一个是硝酸甘油，🔸还有一个是阿司匹林。

🔸前者是心绞痛用的，许多急诊医生都说它比速效救心丸好用，
发作心绞痛就马上含一片在舌下，1-3分钟起效，
10分钟后可以重复使用。

但是看好！给自己或家人用硝酸甘油前先测个血压：
假如你平时高压120，发病时高压140，请果断用硝酸甘油！
如果你平时高压120，发病时只有100，那千万不能用。
没错，血压仪你家里也要常备一个。

🔸如果是急性心梗，不要吃硝酸甘油，心梗吃这个会加重病情，
要吃阿司匹林，100-300毫克嚼着吃，
它有抗凝的作用，预防血栓扩大，防止心的血栓形成，
在医务人员到来前争取时间。

都好好爱护我们的心脏！
别等出问题了再着急。

#健康养生#