投稿1823-困惑与求助
bot好，最近陷入了"无法开始做正事"的困境中。明明知道有很多重要的事情需要做，但是因为ddl还有很久而习惯性拖延。对于任务有很强的畏难情绪，一直在逃避。
有尝试过自行缩短ddl，但虽然能完成一部分可质量并不满意。
很讨厌现在自己的情况，明知不能逃避不能拖延但一直无法开始。计划是有列的，但执行力完全不够。无法让自己开始专注。很恐惧很自厌，甚至开始逃避社交，害怕回复也觉得很累，于是不回复朋友/导师等人的消息。感觉这样的状态很不对，想问一下各位有解决的方法咩？谢谢!
发布于 河南