今天是3.21世界睡眠日诶，不知道朋友们最近睡的可好？
前几天刚刷到黎贝卡和苏菲联合企划的《100个女孩的卧室》，在这些故事里每一个女孩的卧室布置、风格都不太一样，但无一例外她们的卧室好像都是一个能给自己充电和抚慰的安全港湾。也让我想到自己这一年来“卧室”对我而言意义上的变化。

#你有多久没超熟睡了#毕业前那段日子凌晨两三点是家常便饭，一些时候甚至要熬到天亮才能入睡，那会儿睡觉的地方只能被称为“宿舍”。在九月正式开始工作前尝试了很多方法去调整自己的状态，例如我开始有了一只叫秋秋的小猫和我睡在一起，开始养成在睡前听播客的习惯，开始去健身房锻炼身体……在这过程中做了很多的新尝试，我也拥有了自己喜欢的舒服小窝，睡眠安全感也慢慢被重新建立起来，即使是姨妈期也能好好入眠。

其实卧室带给我们的安心感，就是良好睡眠的前提。#让她超熟睡#
就像@苏菲品牌官方微博 「超熟睡」系列的理念一样，柔软、舒适、安心，给生理期的女生带来睡眠的安全感。很想给女生们推荐一下苏菲超熟睡安心裤，她真的是我姨妈期最重要的安心感来源（尤其是参加工作后，工作日+姨妈期的辛苦只有女生懂)。
其实苏菲早已是陪伴我多年的经期伙伴，她也是最早关注到女性睡眠的品牌之一，设计出了超熟睡夜用系列，第一个推出了420mm的超长夜用。怎么形容超熟睡系列呢，就像找到了小时候在妈妈怀里睡觉的安心感。
其实建立睡眠安心感的过程，也是寻找陪伴我们的治愈品。不论是养猫、听播客、还是换上苏菲超熟睡安心裤，它们让我的生活有了更多的放松和舒心，成为我新的治愈源泉。
希望朋友们能多多尝试，勇敢迈出第一步，找到自己的睡眠 ‘避风港’，也祝福大家夜夜好眠，每晚超熟睡。