【Jo的踏步燃脂训练】13min⬇️低冲击提高心率，今天是我们80年代主题的踏步训练，帮助我们提高心率、促进新陈代谢，改善心情！jo姐设计了一些非常有趣的动作，等着你来和我一起完成！如果觉得动作太难或者身体协调不过来，没关系！深呼吸，保持踏步就可以了！姐妹们👭一起跟jo姐运动💪起来！

【Jo的踏步燃脂训练】13min⬇️

低冲击提高心率，今天是我们80年代主题的踏步训练，帮助我们提高心率、促进新陈代谢，改善心情！
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发布于广东