璐娜酱-
23-03-20 13:25 微博认证:美食博主

分享一款巨好吃的三明治,全麦虾滑三明治
低卡高蛋白营养美味又健康
自由搭配食材 虾滑包进三明治里太好吃了 每口都巨满足,又厚又大的虾仁肉 鲜美多汁!!不加酱都巨好吃,原汁原味

🥬食材:虾滑 | 全麦吐司| 生菜 | 番茄 | 苦鞠 | 厚芝士片

👇🏻做法:
1️⃣全麦吐司复烤2min 口感更酥脆
2️⃣虾滑捏成饼状,放入锅中煎至变色微微金黄
3️⃣一片全麦吐司上放一层生菜,再放上虾滑饼,再放上一层苦鞠,再放上一层番茄片,再盖上一片厚芝士,最后盖上一片全麦吐司,用手压实
4️⃣用保鲜膜紧紧包裹起来,从中间切开,放入盒里 就ok啦
吃的时候再加热1min 芝士化开 咬一口太满足啦
打工人带到中午当午饭,一个吃下去巨顶哇
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发布于 湖北