【[举杠铃]Eleni Fit一周健身课表（23.3.20）[举杠铃]】

开始更新Eleni Fit的课表啦~[送花花]集美们一起打卡！

周一：
40分钟暴汗HIIT全身燃脂（本视频）http://t.cn/A6CmquA6

周二：
40分钟普拉提HIIT训练 http://t.cn/A6CmVOpK

周三：
15分钟快乐燃脂训练 http://t.cn/A6CmVOpS

周四：
30分钟站立瘦腰+瘦大腿训练 http://t.cn/A6CmXg6A

周五：
40分钟Barre有氧HIIT训练 http://t.cn/A6CmVOpa

周六：
10分钟新手瘦腰训练 http://t.cn/A6CmVOpX
10分钟肩脖拉伸运动 http://t.cn/A6CmVOpo

周日：
休息

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