对我而言 ,坚持运动健身的意义在于运动完筋骨轻盈的感觉 和有更充足的精力画画,就像苏东坡所说的“晨兴疾趋必十里许,气损则缓之,气匀则振之,头足皆热,宣通畅适,久久行之,当自知其妙矣。”
发布于 广东
对我而言 ,坚持运动健身的意义在于运动完筋骨轻盈的感觉 和有更充足的精力画画,就像苏东坡所说的“晨兴疾趋必十里许,气损则缓之,气匀则振之,头足皆热,宣通畅适,久久行之,当自知其妙矣。”