关于儿童近视的一些浅薄了解,记录备忘。
*近视成因、防控均处于假说阶段,常见的轴性近视一般认为是近距离用眼过多(瞎眼四件套:琴棋书画),眼肌长期处于紧张收缩状态,近视基因启动,眼轴增长,使得视近不必调节。(图1)
*视力检查在儿童期需要定期进行(图2),主要关注眼轴变化速度、眼底情况,一般眼轴超过26为高度近视。眼轴随生长会自然增长,7-8岁、12-13岁为自然增长速度比较快的年纪,一般认为眼轴年增长0.2以上为过快增长,近视后增长速度更快。
*户外运动是防控近视最有效的手段,但近视后户外对于减缓度数增长效果不明显。(图3这本书推荐,其实就是一万字的册子,定价40[二哈],但内容详实)
*防控近视常用的三大件:OK镜、离焦镜、低阿。各有使用限制,防控效果众说纷纭,低阿使用后存在停药反弹、散光加深的可能性。(图4北京儿童医院告示)。
*最后且最重要,放平心态。作为家长双近视、爸爸临近高度近视的家庭,小学生近视率超50%、儿子更喜欢宅家都是现实,尽力而为。
发布于 上海
