第76集丨增强能量的方法（1）：不绕路，赶上哪个是哪个

这个方法如果用一句话来概括，还就是耶su说过的那句——“爱你的敌人”。
只是一般理解的都不对。

简单说，人随时可能遇到让自己不舒服的人、事、物、情况，
也不用分析到底怎么了，
也不用怨天尤人，
抓紧融化情绪，别伤了自己身心才是真。
这个情况出现，那就是道门说的“药”，

要去爱这个“敌人”，
但“敌人”并不是对面的人事物，

所谓敌人，跟人事物半毛钱关系没有，他们怎么样随便，
而是，要赶紧抓住机会爱自己难受的感受（身体、心里）。

能量的扩充不是抓住好的，而是渗透原以为不好的。

哪里难受就爱它。
爱它，是练着享受和喜欢它。

能不能炼出自己的心灵工具，人和人的区别就在这里。

心灵工具的作用如天道：享受什么，就能清理什么。随时清理，才谈得上有序和创造。

经常“爱你的敌人”，就会发现：
1，好感受吸引好事情。
2，你想消灭什么情况，要享受它。也就是享受那个情况带来的不好感受。你真的享受，它就成了你新的精纯、新鲜、有力的心灵肌肉。
3，因为常习此道，障碍会越来越少，人会越来越清澈。
4，哪怕平地无波澜，无事闲坐，心静得很，但突然，就想起记忆中的痛苦事件，这种情况，也可以趁机爱这个感受。脱离事件中的人物要素，单纯爱你那个痛苦感受，这种心结就连根拔了。越来越释放清静。
5，对所得会越来越不那么骄傲，也不那么容易骤然失去。

关于什么是爱那个感受，举一个例子：

常有人问道家有什么瘦身的方法，
其实，不管你是通过什么方法，
都要过饮食自律的关，甚至七分饱，轻断食。
换句话说，抛开一切，如果你想饮食自律，也只有唯一有效的方法：
给自己下指令，调整喜好，逐步练着欣赏、接受、喜欢、享受饥饿感和空腹感。

#流年心发现#