第五天 74.5斤
第一张照片绝了 拍成这样 哈哈哈哈
早餐：一杯豆浆+菜包+茶叶蛋
午餐：玉米杂粮饭+冬瓜黑木耳汤+红烧青鱼
晚餐：韭菜炒鸡蛋
我发现哦 每天晚上要有一点点饥饿感 第二天基本都会掉秤 一点点就行，太饿了，就难受了，每天晚上多少都要吃点晚饭
加油 坚持！早点73开头[加油]
#减肥打卡##减肥#
发布于 江苏