其实激励我认真举铁的最主要原因，并不是看见别人苗条紧致的身体，而是在街头看见的步履蹒跚，弓腰驼背的老人。他们情况大多并非因为内脏或骨骼疾病导致，而是肌肉流失过多引起的。
肌肉的重要性，还有很多人不知道。
我决心要七老八十的时候还能健步如飞。
发布于 四川
狐大君
其实激励我认真举铁的最主要原因，并不是看见别人苗条紧致的身体，而是在街头看见的步履蹒跚，弓腰驼背的老人。他们情况大多并非因为内脏或骨骼疾病导致，而是肌肉流失过多引起的。
肌肉的重要性，还有很多人不知道。
我决心要七老八十的时候还能健步如飞。