为什么人一旦开窍了就变的特别厉害?
所谓不开窍其实就是“思维狭窄”或叫“思维受限”,所谓开窍其实就是“思维打开”或“放大格局”。
在心理咨询中会遇到很多先期为了一个人或一件事,情绪上来、苦苦思索、最后把自己弄得非常痛苦、怀疑人生的来访者。后经咨询,来访者意识到自己的非理性认知占据了整个大脑,对一些问题的看法钻了牛角尖。当意识到这些后,来访者跟随咨询师的引导,开始试着以多种角度去看待同一事物,发现,原来对这件事物的理解与认知可以有那么多的可能性。
学习也是一样。
当我们遇到感兴趣的科目或欣赏的老师时,会发现我们的领悟能力会有所提升。这与我们当时的状态有关。当时,我们的状态是积极的、接纳的、向往的。会让我们的思维空间处于“非防御”的接纳状态,为此,我们吸收有用知识的能力就会变强。
再想想当我们学习困难、或某科成绩一直上不来时的状态?当我们过于在意或紧张一件事时,用一种绝对化的或对抗的或高度焦虑的状态去思考或应对,会发现我们的思维空间就会变得封闭,应对的行为非常的僵化。
所以,面对任何事情,心怀接纳、放松的状态,去体会一下,往往会有意想不到的收获 。
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