#摩可纳特调COTD#
运动COTD打卡挑战仍在进行中，小摩的推荐也按时放送啦，今天带来——青柠气泡美式☕
喜欢健身的小伙伴们大概都听说过：三分练，七分吃，可见运动的饮食搭配也非常重要💪
除了咖啡对运动的辅助效果之外，小伙伴们在运动之前还可以吃一些高碳水、低脂肪的食物，比如面包🍞、饼干🍪等，为后续的运动提供能量的同时，也不会带来额外的负担哦~
#现磨感咖啡香 悠享她时光# http://t.cn/A6CaMnkx
发布于 上海