没有人能拒绝芋泥搭奶酪球吧,真的百吃不厌,芋泥脑袋进!
低卡啊,减脂的可以放心吃!娃们也多吃点,补钙长个子啊。新入了高压锅,正好用来蒸芋头,也太方便了,20分钟搞定,软糯软糯的。
#减脂餐# #减脂瘦身# #甜品烘焙# #补钙日常#
[心]材料:芋泥:芋头300克 紫薯粉3克 奶油20克(奶油没有可以用牛奶代替)
奶酪馅:奶酪100克、 奶油10克、 赤藓糖醇10克
[心]制作过程
1、芋头切片,放入高压锅蒸熟,奶油中加入紫薯粉搅拌均匀,芋头和奶油一起放料理机打成泥,料理机可以让芋泥口感更细腻。
2、奶酪室温软化加入奶油和赤藓糖醇搅拌均匀
3、戴一次性手套,将芋泥团圆压扁,包入奶酪馅,团成圆形,每个都用保鲜膜包好,放冰箱冷藏1小时左右就可以吃啦。
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