保持稳定的快乐宁静

不为一时的躁动所扰。保持平静和平衡的第二个方面是关于自己的内心态度。情绪有一定程度的波动是不可避免的，但必须尽量减少这种波动。各种各样的外部事物总是在影响我们，有些是星光层或心智层，有些是纯物质层的；尽管我们通常完全没有意识到它们，但它们或多或少地影响着我们。

在物理层面上，温度、天气状况、大气中的湿度、过度疲劳、一个人的消化器官的状况，所有这些东西以及更多的东西都是影响我们身心的因素。这种感觉反过来不仅影响我们的幸福，也影响我们的日常工作。他们希望你们坚持自己的个性，他们的目标是强化个性，而这最终只能带来悲哀。因此，他们很可能试图影响我们，强化我们的个性，唤醒我们心中微妙的自负。

有时候我们会感到疲倦或是不想做某件事情。但是这种倦怠感是我们需要克服的阻碍，因为这种倦怠感代表你正在做一件相当重要的事情。一旦你克服了这种阻碍，就可以收获另人惊艳的成果。有些人已经感受到自己应该多关心自身内在的灵性修养，而不是一直在外头汲汲营营，整天关心其实跟自己没太多关系的时事。

我们应该多花点时间照顾自己的身体，活在当下，只要我们能坚定不移地沿着无私的路线，不断地倾注爱，他们就不能影响我们，不能触及我们。当意识到我们的生活，存在著方方面面的问题时，就会开始寻找自己的内心，遵循著爱的道路，不用在意穿著，也不需用化妆品取悦他人，我们就那样自然地披著头发，我们本来就是如此呀！没有金钱，没有买卖，共享自然原本赋予我们的生存物质，各取所需，共同创造，彼此因为帮助对方而快乐。

每天都要把你的思想能量用于好的目的；让它成为进化的力量。每天想一想你知道的某个处于悲伤、痛苦或需要帮助的人，并向他们发送爱的能量。只有通过冥想，即真诚地在内心找寻，并每时每刻付诸实践，我们才有希望了解我们不满足的根源，从而发现生命的意义。