许久不发微博
最近在健身，每天30-40分钟，
体脂降了一些，体重不变。
因为不在年轻了，代谢也慢了
这每一天，身体和大脑总得挑一个去驯服，
给自己一个交代。
好形象是我的底线，控制住欲望，才能获得更大的自由。
发布于 北京