减脂期好物分享
方便快手吃喝都有！今天和大家分享平时减脂吃也不怕胖的，吃的喝的都有，也都是一些方便快手的，适合早餐午餐
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1️⃣客来美即食蟹柳
这个口感就是在吃蟹肉的感觉，肉质鲜嫩，没有 啥奇怪的腥味；我通常撕成丝做蟹柳滑蛋，我的早餐必备yyds！关键还低脂高蛋白，减脂女孩不要错过的低卡零食呀
2️⃣三口一品切件泡菜
泡菜低卡低卡！这款我喜欢的，酸酸辣辣的。超爱做泡菜炒肉，尤其和鸡肉炒在一起，做泡菜豆腐汤搭配杂粮饭也是很健康的午餐呀！
3️⃣每鲜说思慕雪
有时候早晚来不及，就会直接冲泡这个喝。它们家有很多种口味，这是最近新出的夏季限定荔枝桃桃，一碗热量才不到165大卡，吃起来味道也酸甜口，还有饱满的冻干水果和谷物，吃起来口感丰富，营养健康，高膳食纤维饱腹感也在线，一下午都不饿，zui重要的是便捷，加水冲泡3分钟搞定！
4️⃣冰泉无糖豆浆粉
纯豆浆粉呀，配料表很干净，只有黄豆；是我的真爱即食冲泡豆浆，也是早餐经常喝，无糖款冲鸭！
5️⃣田园主义黑麦荞麦面
一直吃这款面，夏天用来凉拌就很合适。多放上一些蔬菜，倒上油醋汁，轻松完成
6️⃣百味来意面
意大利面真的低卡又饱腹，我一般中午或者早餐吃，用40克左右就完全足够，拿来和青菜牛肉鸡肉炒，蛋白质和优质碳水都有啦！
cr：小楠子