在人群中很难甄别出抑郁的人，他们在外人看来往往都是很优秀的人。据说每15个人里就有一个，数量庞大，只不过很少有人敢说出来。该如何彻底摆脱抑郁和焦虑？ #我看周五谁还在加班# #运动唤醒计划# #抑郁症# http://t.cn/A6CGME19 ​