前天练背还没好透，昨天练臀的酸痛感又叠加来了。
不知道的还以为我这练多猛，其实一点重量没上…没办法，臀腿对来说太难了[苦涩][苦涩]，教练被我折磨到咬着后槽牙安慰我：没事 你腿太长了不好做动作…
#日常[超话]#
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