二十四节气 农耕生活遇雨则吉 雨润万物 春自来 白居易说春天是遇物尽欣欣

五行说 水生木 木克土
雨水节气既要满足肝木之气的生发又要防止脾土被克
脾土养护最喜干喜暖
中医认为雨水多易湿寒
寒湿之邪易困脾脏要预防“倒春寒”

食物以平性为宜
饮茶要特别注意两个问题：
一是饮茶量
既要充足 满足肝木之气的生发
亦要适度 防止水量大耗脾土
“适度”是关键

二是茶品类选择
适合选择高香型 乌龙茶系
比如凤凰单丛、中轻火岩茶、洞顶乌龙、铁观音等
白茶中五年以上的白毫银针、白牡丹等
茉莉花茶也是不错的选择
喜好调和茶的朋友亦可试试“薏米姜茶”

依四时合其序
二十四节气 顺时 健康饮茶
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