回复@浓縮奶油u:没错，咱们主流食用的植物油大部分是6多，但是6特别多的时候就会让3和6的炎症平衡紊乱，所以吃大锅饭外卖多的补充点鱼油，或者自己做饭的时候选好一点的油脂，对整个身体（包括皮肤都有好处），可是橄榄油3也不多，多的是9……//@浓縮奶油u:植物油应该含的omega6
发布于 北京
mmmia的棉马甲
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