2023的第一跑，浅跑下庆丰公园
北京还是有点儿冷，但跑起来比去年轻盈了
这周恢复运动，从跑步开始、打了一小时网球，去健身的撸铁、上瑜伽课、还体验了一节攀岩🧗♀️强度等级一下子拉起来了
攀岩给我整哭了[笑cry]等vlog吧
有运动的生活确实不错（就是浑身疼[允悲]
#Deeena[超话]##娜就运动##运动焕醒计划#
发布于 北京