#微博公开课##祈福2023#
武当太极拳二十八势 完整版
武当太极拳又称武当内家拳，武当山是太极祖庭和太极拳的发源地，有天下太极出武当之说，张三丰是太极拳，内家拳的开山祖师和创始人。
武当内家拳是一种集武术养身为一体精妙的传统拳法，属于武当武术。有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后发先至的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实为中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。 http://t.cn/A6CA5w64