又老了一岁，养生保健真是刻不容缓，但我对入口的东西还是很严格的，不是十分靠谱我绝对不会尝试。INRYU是来自大集团资生堂的品牌，经过了长达20年的研究测试，成分不含激素，纯植萃提取，温和安全。 我自己吃了一个月的时间，效果真的不错，才放心推荐给大家。

资生堂与哈佛大学附属皮肤科学研究所和麻省综合医院共同设立的皮肤科学研究中心研究多年发现，强健肌肤肌底毛细血管网，可以使肌肤恢复活力，弥补日常护肤不能达到的深层，从而使皮肤由内而外的有活力，充满光泽与弹性。资生堂因此出了Inryu系列。

我最喜欢的是这个“紫御守”，对我来说效果真的是太好了，晚上睡觉睡的超级好，皮肤一整个状态就是又弹又嫩又年轻。
紫御守的核心成分是他们家专利的“刺五加苷E”和提取于日本鲣鱼的弹性蛋白肽，可以提升皮肤弹性，让皮肤饱满充盈，配合GABA刺激胶原蛋白新生。再加上茶多酚防止胶原蛋白流失，内补充外防流失，保持皮肤胶原蛋白满满好状态。更重要的是GABA和茶多酚还是很好的抗压成分，可以帮助安抚情绪，提高睡眠质量，帮助入眠。去年入冬后我就特别爱做梦，常常是整晚整晚的梦，睡眠质量很一般。每天睡前来2粒，睡的特别踏实，真的很舒服，睡饱后的皮肤状态真的是特别好。

粉御守则是白天吃的，帮助皮肤提升抗糖抗氧化的能力，使皮肤的通透饱满有光泽。超强抗氧化的虾青素，日本关山樱花提取物，都是抗糖抗氧化的好手。菠萝果实提取物则可以预防黑色素生成沉淀的。吃一段时间下来的感觉就是整体皮肤状态会变得很稳定，脸色会变得很透亮饱满。

紫御守和粉御守每天只需要选一个吃一次，我自己是先吃了半个月的紫御守，改善了睡眠质量。之后现在隔天交替吃，一天白天吃粉御守，第二天晚上吃紫御守。我个人的感觉是吃个2-3周就会有挺明显的感觉，每天早上起来之后脸色都是白白嫩嫩很均匀的。现在年纪越来越大，除了护肤，也要注重内在保养，内服配合护肤，努力把皮肤keep在一个不错的状态。而且Inryu很好的一点就是不含激素，吃了不会有副作用，并且品牌也通过专业的第三方评估机构做了临床试验，用数据说话，效果真实有效，加上众多消费者亲测有效的好口碑，有需要的朋友可以放心入手。