结婚生孩子后，女人如何真正的爱自己？

我觉得是，必须要会取悦自己。

我们总说，爱自己是终身浪漫的开始！但很多人并不会真正爱自己，而是习惯性索爱，希望一个人来爱自己。

而这种思维模式，很难真正被爱。因为，你会经历三个阶段。

阶段一，你会困在惯性思维里。

——为什么让我自己来爱？为什么他不能爱我？为什么他不能给我想要的爱？

但你可能会发现两个残酷的事实，第一是他不想给，第二是他给不了。

他不想给，是因为他和你也抱着一样的想法，他无法爱自己，从自己的内心获得能量，所以他对你的期待非常高，他希望你能满足她对爱的一切幻想，能够给到他需要的情绪支持，给他生活上无微不至的照顾，关心他的每一个念头；
他给不了，是因为他也没有学习过如何正确爱一个人，不知道怎样才能懂得你内心的需求，才能给到你真正需要的爱。

阶段二，你会产生新的迷茫。

——如果我能够完完全全的爱自己，那我又为何还需要他呢？

电视剧小欢喜给出了一个解答——方圆和董文洁是一对中年夫妻。
人到中年，方圆失业了，儿子高三准备参加艺考，可是培训费很贵，他们还有房租房贷，一家老小压得他们喘不过气来。麻绳专挑细处断，董文洁的公司新来的领导也不停的针对她，甚至对她性骚扰。在这种走投无路的状态下，她抱着丈夫大哭着说，想要辞职。
丈夫并没有说她不懂得家里艰难，让她忍一时，而是说你想辞职，就可以。

这就是伴侣最重要的功能——在我们的情绪被击溃的时候，在我们无能为力的时候，他认可你，支持你，安抚你。
再强大的人，也会面临着对自己来说难以解决的问题，在这个时候，来自伴侣的爱，就会成为走出泥潭时依靠的力量。

阶段三，你会纠结。

那就是，伴侣是第一阶段的这种，他做不到第二阶段那样，成为天塌下来了一起扛的战友。这时婚姻经营的重要性就显而易见，如果把婚姻比作天平，一头代表自己，一头代表伴侣，很多夫妻的经营模式，是把砝码全都压在同一方。

要么是不相信伴侣的能力，觉得他窝囊，不扛事儿，太直男，读不懂自己想要什么，与其跟他沟通，倒不如自己把事情都干完，效率还更高；要么是过于依赖伴侣的认可和爱，总是希望他能给你最纯粹的爱，能完完全全弥补你曾经在原生家庭或其他恋爱中受过的伤害。

而婚姻经营实质上是平衡的过程，如果你是前者，需要学会爱自己，听懂自己愤怒，生气时，内心真正表达的声音——“我也对他有期待”，如果你是后者，也需要学会爱自己，相信自己的存在，值得被爱。

在这个过程中，你们会发现，伴侣是依靠，但非唯一的依靠，需要爱自己，但爱自己也并非唯一的答案。

当你找到了过程中的动态平衡，能够用语言表达自己内心对他的需求，客观地看待他的行为，而不负面诠释时，你就找到了婚姻的幸福方法。如果你感到过程中有困难，不知道怎样能让他产生改变，可以私信我，我会用专业心理学角度，带你破解问题。

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