肚子胀,有时还会出现咕噜咕噜响,动不动就想放屁,大便稀,往往是这2种原因。
1.肚子胀咕噜咕噜响可能是由于消化不良引起的。消化不良,消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,然后会异常发酵,产酸产气,引发肚子胀并且发出肠鸣的响声。消化不良的人饮食要注意忌嘴,少吃不易消化的食物,比如特别常见的红薯、黄豆、黑豆、玉米等,有些上了年纪的人特别喜欢吃这些,消化不好还是别吃。
肚子咕噜咕噜叫跟胃炎有关,除了肚子叫以外,有胃炎的人一般还会有胃疼、腹胀、打嗝、食欲不振、恶心、乏力、便秘、腹泻等问题。 有胃炎的人,吃饭的时候要放慢速度,尽量细嚼慢咽,不要吞咽过快,同时也注意不要吃的太饱,基本上八分饱就足够了,最好不要吃太多带有气体的食物。饮食上还需要注意少吃一些辛辣刺激的食物,对于肠胃不好的人来说,难消化的食物不要吃,油腻的食物也要少吃。 http://t.cn/A6CvQzqq
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