#健康美好生活计划# 一说运动，就有人问，膝关节不好，什么运动对膝关节压力小一点。⬇️ 图表来了，大家收好～【提醒：不是对膝关节压力越小就越好的！[并不简单]】

营养师顾中一

23-02-10 15:16 微博认证：北京营养师协会理事微博2024最具影响力医疗健康大V 2025微博年度新知博主健康博主

#健康美好生活计划# 一说运动，就有人问，膝关节不好，什么运动对膝关节压力小一点。

⬇️ 图表来了，大家收好～

【提醒：不是对膝关节压力越小就越好的！[并不简单]】

发布于北京