记得《凡是你排斥的，就是你要学习的》一文中，有这样一句话：“爱是什么？爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物，那是因为你一直在排斥，所以他们才会一再出现，你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。”

这真是一句受益匪浅的生活修行法则。如果我们能放下心灵障碍，以自己排斥、不喜欢的人与事为镜子，来正视、蜕变自己。努力去学会喜欢不喜欢的人与事，去爱辜负过，伤害过，背叛过自己的人，一笑泯恩愁，我们就学会了生活的艺术 ，找到了与自己最和谐舒适的相处方式。