我和身边瘦子们的饮食习惯。
1.吃火锅都是一桌子素菜,加一点牛肉和鱼片,虾滑。料碗从不加各种酱,都是一碗醋,加葱花香菜小米椒。
2.吃米线,馄炖,汤面都是只喝汤…几乎不吃主食…
3.吃饭最爱吃青菜。其次海鲜。肉几乎不怎么吃,米饭几乎不吃,吃最多那么一两口。
4.零食会吃但是都是一包零食能吃一星期。
5.都很爱喝水,不爱喝饮料。下午茶喝的最多的是咖啡和茶水。
6.吃水果。水果也不会多吃,因为觉得太甜。下午茶蛋糕点心甜品就没见她们吃过。都是拍个照。
7.不吃夜宵。
8.今天吃多了第二天一天都不会吃东西都说没消化。
9.不吃油炸的食物重油重盐的也吃的不会很多。
10.吃东西都很挑剔。爱吃的吃,不爱吃的一口不吃。
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