#健身[超话]##原来不是胖才有双下巴#
经常低头姿势不良特别容易头前伸富贵包！必须给你们提出富贵包大脸警告！有富贵包的人大多数伴随着头前伸、姿势不良、下颌线不清晰、脸部松弛容易堆积脂肪、视觉上显脸大，好像开了大头特效一样，极度拉低气质！今天给你们按头安利这个又简单又有效的富贵包训练组合！来自国外的物理治疗师！里面的动作都很简单基本都随时可以做！后面的两个训练我之前发过已经有姐妹反馈说真的看到富贵包变小了！这次把他三个经典改善富贵包的训练做成了合集，挑自己可以坚持下去的动作即可！都是绝绝子的甩包动作！谁坚持下去都会发现富贵包保不住了！！头前伸和驼背都会改善！！需要的必冲！http://t.cn/A66zq0d6