#多囊卵巢综合征[超话]# 来看饮食是如何影响多囊的！[吃瓜]

多囊患者70-80%发生高胰岛素血症、胰岛素抵抗、代谢失调。

而胰岛素是由胰岛产生的一种激素，帮助身体利用葡萄糖，将葡萄糖转换为能量供身体应用。胰岛素抵抗意味着你的身体不能很好地利用胰岛素，身体就会努力产生更多的胰岛素维持血糖正常，但是也并不能达到原来的效果。胰岛素抵抗不但加重多囊患者的月经异常和代谢异常，而且，胰岛素抵抗的患者减重非常困难。

饮食结构中碳水化合物含量过高（比如淀粉、含糖的食物）会导致胰岛素增加及胰岛素抵抗，会导致体重更加难以控制 。

所以，饮食的重要性不仅仅体现在体重的减轻和维持，而且对胰岛素水平的控制也有很大的帮助。

有研究确实表明：多囊患者通过生活方式调整可以减轻症状、降低并发症，甚至恢复排卵、正常月经并自然受孕。所以说：生活方式调整是多囊患者的首选治疗方式~