讲讲本干皮这半年的维稳心得吧
我的皮肤问题主要是红肿痘和痘痘消下去的一些顽固痘印以及u区的毛孔粗大
话先说在前头 痘肌bb真的要注意很多才能维持皮肤的稳定 别焦虑 慢慢养成习惯后坚持起来并没那么难 偶尔冒一两颗痘很正常 即使烂脸也别过度焦虑 好好养着都能好起来
关于内调
多喝温水少熬夜 少吃奶类豆类 油炸和甜食
坚持泡脚 保持情绪稳定

关于卫生小细节
勤换枕巾 不要侧睡
洗脸前先洗手 不要用手摸脸抠痘 用洗脸巾擦脸
化妆刷/粉扑要定期清洁更换

干皮 干敏皮长痘大多是由于皮肤屏障受损 所以好好修皮是第一步 精简护肤很重要
首先是洁面部分 我冬天沙漠干 所以大多数的早上只用清水洗脸 注意洗脸水温 用温水洗脸最好 晚上会用洗面奶 这半年来虽然会试用其他洁面产品 但主力还是冰溪洁面 温和清洁 洗得很干净又不会刺激皮肤 手心打出泡沫后 上脸轻轻按压带过 不要大力揉搓面部会破坏皮肤角质层 t区部分可适当多揉一会儿

洁面后用擦脸巾擦脸 注意不要大力来回擦拭 按压吸收水分就行 我不喜欢用毛巾擦脸 总觉得不卫生 一直用一次性擦脸巾 然后开始日间护肤 我是几乎不出门的那种 所以很简单
日常维稳的做法：清水洗脸➕修复水➕舒缓维稳精华（七叶树/源力精华）➕修复乳 如果出门就会再加个防晒或者隔离
皮肤处在比较稳定健康的状态里了 会开始上功效 一周差不多2-3次 朵拉时光精华➕朵拉时光乳液or优时颜黑引力面霜 这几个搭配下来明显感觉皮肤很细腻 而且紧致了不少 我对抗老不贪心 不会每天都用

晚间护肤：
先用洗面奶洗脸 一周用一次涂抹类面膜（朵拉燕麦面膜和艾酸氏冻膜交替用）刷酸我只局部 涂在眉心 鼻子 下巴那里 大家一定要记得酸前打底 会减少很多刺激的 七叶树精华就很合适 质地也比较清爽 涂抹面膜洗掉后 朵拉花水➕朵拉七叶树➕修复乳（冰溪/可复美 最常用的是这俩）酸后的补水保湿还有防晒也很重要

关于冒痘急救
洁面后 先全脸上一层七叶树精华 长痘的地方叠涂安修泽油橄榄or艾酸氏甘草亭酸 这俩是急救型精华 然后涂个修复型面霜（玉泽积雪草面霜yyds）最后在痘痘处涂抹祛痘凝胶（艾酸氏壬二酸不能用在破口上 涂上会痒/芙清祛痘凝胶 比壬二酸温和还能用在破口上 这俩对红肿痘的消炎催熟效果都很好）这个思路下来既高效又稳妥 油痘肌也可参考

关于痘印修复
观察痘印颜色 新生痘印做好抗炎就能消下去七七八八 七叶树精华还是主力 早晚坚持用真的可以淡化不少红印子 深色痘印修复周期会比较长 可以适当刷酸 剥离废旧角质再搭配美白精华（妮维雅630对褐色痘印和我嘴角的暗沉效果很不错 但是不咋能强效美白）美白精华我更推荐博乐达小奶瓶 见效很快也不会长毛

关于泛红敏感和干燥起皮
这个时候我会选择用修复类贴片和精华油 干皮秋冬以油养肤真的很不错
两种思路
1.面膜前精华油打底 然后敷贴片面膜（玉泽积雪草冻干/理肤泉b5面膜）
2.水油水法
一层水一层油再一层水 干皮适当用油特别好 水油补足了 皮肤真的很弹润

维稳始终是我的第一诉求 其次才是抗老美白 修复是个大工程 要长期坚持 把皮肤底子养好会减少很多皮肤问题
以上提及的护肤单品大家可根据自己的需求同类替换 重要的是整理思路哈
总结下来就是 温和洁面➕维稳精华➕修复乳/霜➕祛痘凝胶
贴片面膜/涂抹面膜or刷酸一周一次就行。