四十天了，第一次正儿八经地开始运动，达到了145以上的心率。
还是阳康后因为对心率和血氧都有点焦虑，新买的keep B4手环。现在运动起来，手环和app配合得更好，数据记录也更详细，真香。
一身大汗，洗白白睡觉了。
发布于 北京
水瓶我喜欢吃鱼