关注痤疮后PIH人群的心理健康

拜尔斯道夫最近有项研究很有趣，关注的是痤疮后色沉人群的心理问题。痤疮对我们的负面影响很大，不仅仅是面部不适，还可影响生活质量、社交等问题，甚至导致焦虑、抑郁和自口等行为。有多少人深有同感？

痤疮后的残留色素称为炎症后色素沉着（PIH），在痤疮治疗后仍可发展并持续存在。这种色沉是由痤疮相关的炎症引起的，它刺激相应区域产生过量的黑色素。据报道，PIH在痤疮患者中的患病率为45.5~87.2%，大多数PIH需要一年以上的时间消退。在一项针对亚洲人群的研究中，22.3%的病例有超过5年的色素病史。

拜尔斯道夫对痤疮后PIH与社会心理方面进行了一项研究，简单来说分为四组：其中两组展示年轻男性或女性照片，但皮肤光洁无瑕；另外两组展示同样的男性或女性，但用电脑P了一些痤疮色沉印记上去（图1）。然后让1000人分组后来描述他们对照片中人物的看法。

结果嘛很显然，皮肤光洁无瑕的两组第一印象是“可爱漂亮”等评价词，而有色沉的两组则是“痘痘、皮肤问题”等评价词。当被进一步问及他们在看脸时首先注意到的是什么时，皮肤光洁图片的两组选择了“眼睛”，而有色沉的两组则是“皮肤”。此外，有PIH的面孔更常被描述为害羞、不安全、不健康、悲伤、衣冠不整等等负面词汇，而面部光洁的图像更经常被描述为运动型、有吸引力、自信、聪明、健康快乐、成功、性感等词汇（图2/3/4）。真是闻者伤心听者落泪。。[苦涩]

由此表明，与皮肤光洁的人相比，普通人群对痤疮后PIH的人印象更差，痤疮诱发的PIH促进并延长了痤疮人群的精神负担。这提示我们要进一步关注痤疮人群的心理健康，同时也提醒我们要在痤疮的早期积极进行干预减少痤疮诱发的色沉和炎症问题。

那应对痤疮色沉等问题有什么好办法吗？只能说尽早干预和处理，我这里推荐几个成分，可以找找主打这些成分的产品，效果更直接，产品也好找。

精纯VC：抗氧、抑黑、抗炎
水杨酸：剥脱、抗炎
氨甲环酸：抗炎、抑制黑色素、抑制血管
壬二酸：抗炎、抑黑

至于含这些成分的具体产品我就不过多介绍了吧，每一个都能单打独斗，很多产品都是主打这些成分的很容易找到。在色沉形成的初期使用这些成分能帮助更快消退，耐受的选水杨酸或者精纯VC，没那么耐受比较敏感的皮肤选壬二酸或者氨甲环酸。

当然，这里只说了痘印问题，痘坑痘疤仍难以解决，存钱医美吧！