颂钵/铜钵/罄，在佛教道教中常用，先在市面常见的“颂钵”主要是用于音疗，因其钵音类似“om”音，受瑜伽/佛教/冥想爱好者喜欢；
主要材料为铜，混杂金、银、铁、锡、铅、汞等金属组成，颂钵在瑜伽、冥想中也经常用到，我当时接触颂钵就是冥想，其特征为共振强，震动音波大，铁罄波动小，视频拍不出亲身体会的感觉，亲身感受钵体共振和音波是种非常奇妙的体验…越大的钵音越浑厚，泛音也越长，价格也更高；

手工钵的钵音比较随机，看似相似的两个钵可能音调完全不同，瑜伽的体系中有“脉轮”一概念，颂钵营销则倾向将不同音调cdefgab分别对应七脉轮，不同理论对应的版本不同，且每个人信仰不同，所以这里暂不过多评价和介绍（颂钵音疗的效果我个人比较支持属于放松效果，脉轮理论我挺喜欢的，但个人并不认同真实性，所以仁者见仁智者见智，尊重每个人的选择）
颂钵目前主要产地尼泊尔/日本，尼泊尔钵有很多种类：满月、新月、藏巴蒂、塔多、玛尼、乌塔巴蒂、圣杯、药钵等等，常见的多为满月钵；
颂钵选购的常见坑主要是手工/机器钵，新钵/老钵，辨别是否是手工钵这个比较复杂…可能需要多接触下或看看一些视频博主的介绍，文字很难讲清，我没有接触过机器钵，不知道音质如何，但一般的说法是手工钵音调随机、疗愈效果好，而机器钵音单薄、音调可以调整，我没接触过所以不做评价；新老钵问题，有些老师说新钵疗愈也很好，有些老师喜欢老钵😂手工钵/老钵肯定会卖的比较贵，这个我也不好评价；

我个人对颂钵的挑选是靠听，选择一个音能使你平静、专注、无杂念，更能进入冥想状态的钵音，那就是适合你的；也有老师说可以自己发一遍om音，寻找一个和你读om音调相似的钵音，我觉得也很不错的；
新手选钵推荐22-24cm，一般10cm以下音色偏高，用于冥想/瑜伽时作为开始和结束的提示，15cm以上（特别是20cm以上）则多用于进入状态，凝聚注意力；支持大家多看、多挑，如果有机会能亲身挑选最好，因为你亲自敲钵的感受和隔着屏幕真的天差地别x

以及，其实我觉得，你不一定非要参考别人说新钵好老钵好，脉轮本就涉及一些主观唯心，那挑钵我觉得也可以是比较唯心的东西，挑个合眼缘的，自己喜欢的，就行了，（而且涉及一些“迷信”概念的商品多多少少会因玄学而贴金，也包括像我这种佛迷看到好看的释迦图会很激动冲…所以这个真的就看个人喜好吧！不用太在意别人的标准）有些老师建议从进店第一眼看到的开始试，我也会更偏爱自己第一眼看中的钵，也比较不在乎瑕疵，有时候一些皮裂锈斑反而让我更钟爱它们😊